불완전함의 미학

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불완전함의 미학

완벽주의 시대에 자기 자신과 화해하는 법

EPUB 구매시 다운가능 1.5 MB 심리.정신 박미연 돌바람 모두

「불완전함이 주는 선물」, 완벽주의 시대에 자기 자신과 화해하는 법 「불완전함의 미학」은 현대 사회의 완벽주의 압박 속에서 자신의 불완전함을 인정하고 받아들이는 과정의 중요성을 탐구하는 책이다. 저자 박미연은 불완전함이 단점이 아닌 인간의 본질이자 성장과 창의성의 원천임을 조명한다. 끊임없는 성과와 속도를 추구하는 사회에서 진정한 자아를 발견하고 자기 자신과 화해하는 여정을 심리학적 관점에서 접근하며, 특히 결핍감, 불안, 미루는 습관, 자기비난 등 현대인이 겪는 심리적 어려움의 근원을 파악하고 이를 극복하는 실질적인 방법을 제시한다. 동양철학과 현대심리학을 접목한 균형 잡힌 시각으로 자기 수용과 성장의 조화를 이루는 지혜를 전한다.

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「불완전함이 주는 선물」, 완벽주의 시대에 자기 자신과 화해하는 법

「불완전함의 미학」은 현대 사회의 완벽주의 압박 속에서 자신의 불완전함을 인정하고 받아들이는 과정의 중요성을 탐구하는 책이다. 저자 박미연은 불완전함이 단점이 아닌 인간의 본질이자 성장과 창의성의 원천임을 조명한다. 끊임없는 성과와 속도를 추구하는 사회에서 진정한 자아를 발견하고 자기 자신과 화해하는 여정을 심리학적 관점에서 접근하며, 특히 결핍감, 불안, 미루는 습관, 자기비난 등 현대인이 겪는 심리적 어려움의 근원을 파악하고 이를 극복하는 실질적인 방법을 제시한다. 동양철학과 현대심리학을 접목한 균형 잡힌 시각으로 자기 수용과 성장의 조화를 이루는 지혜를 전한다.

불완전함의 아름다움을 탐구하며 많은 사람들의 마음을 어루만진 작가. 「불완전함의 미학」을 통해 완벽주의 시대를 살아가는 현대인들에게 깊은 위로와 통찰을 전한다. 동양철학의 '무상' 개념과 서양 심리학의 자기수용 이론을 독창적으로 접목하여 현대인의 마음 문제에 접근하는 그녀만의 관점은 많은 독자들에게 새로운 시각을 제시한다. 불안, 자기비난, 미루는 습관 등 현대인의 심리적 고통을 깊이 이해하고, 이를 따뜻한 언어로 풀어내는 능력이 탁월하다. 일상의 소소한 순간에서 의미를 발견하는 그녀의 시선은 평범함의 가치를 재발견하게 한다. 특히 나무의 성장 방식에서 인간 삶의 지혜를 찾아내는 독특한 통찰력으로, 다방향적이고 균형 잡힌 성장의 중요성을 일깨워준다. 그녀의 글은 우리가 어떻게 살아야 하는지가 아니라, 우리가 누구인지에 대한 근본적인 질문으로 독자를 이끈다.

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