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인정의 심리학
상대의 마음을 얻는 소통의 원리
#인정심리학
#감정소통
#관계회복
#자기수용
#심리적안전감
EPUB
구매시 다운가능
2.6 MB
자기관리
정하선
돌바람
모두
당신은 자신의 감정을 온전히 인정하고 있나요? 인정은 단순한 소통 기술이 아닌 관계의 근본 원리로, 상대방의 감정과 경험을 있는 그대로 받아들이는 태도입니다. 『인정의 심리학』은 우리가 타인의 존재 가치를 인정할 때 신뢰와 안전감이 형성되고, 이를 통해 더 깊은 관계가 만들어진다는 심오한 진리를 담고 있습니다. 현대 사회에서 단절과 고립이 심화되는 가운데 인정의 심리학은 그 어느 때보다 중요한 통찰을 제공합니다. 타인의 내면세계로 들어가 그들의 관점에서 세상을 바라보는 인지적 공감 능력은 선천적 재능이 아닌 후천적으로 발전시킬 수 있는 기술입니다. 자신과 타인을 있는 그대로 인정하는 능력은 모든 관계의 질을 결정짓는 가장 강력한 도구입니다. 이 책은 갈등과 단절을 넘어 인정을 통한 진정한 소통과 ..
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목차
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소개
저자
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약표제지
표제지
머리글
Chapter 1 인정의 심리학: 관계의 근본 원리를 찾아서
01. 왜 어떤 사람 곁에선 편안할까?
02. 인정의 마법: 한마디가 관계를 바꾸는 순간
03. 보이지 않는 것을 보는 눈
04. 감정의 지도: 인정으로 읽는 관계의 풍경
Chapter 2 인정의 8단계: 소통의 깊이를 더하는 실천 기술
01. 인정의 사다리: 단계별 실천 가이드
02. 주의 기울이기: 진정한 경청의 힘
03. 따라 하기: 미러링으로 공감대 형성하기
04. 맥락 파악하기: 행동 너머의 의미 찾기
Chapter 3 일상에서의 인정: 다양한 관계에 적용하기
01. 직장에서의 인정: 팀워크와 리더십의 핵심
02. 가족 관계의 회복: 부모-자녀 간 인정의 기술
03. 연인 관계의 깊이: 사랑을 지키는 인정의 힘
04. 친구 관계의 질: 인정으로 쌓는 평생 우정
Chapter 4 디지털 시대의 인정: 현대적 소통 환경에서의 적용
01. 화면 너머의 인정: 비대면 소통의 기술
02. SNS 속 진정성: 가상 공간에서 인정하기
03. 원격 근무와 팀워크: 거리를 넘는 인정의 힘
04. 디지털 디톡스: 오프라인 관계의 가치 재발견
Chapter 5 갈등을 넘어서는 인정: 어려운 상황에서의 적용
01. 갈등의 심리학: 인정이 해결의 열쇠인 이유
02. 감정이 폭발할 때: 고조된 상황에서의 인정
03. 서로 다른 가치관: 견해 차이를 넘어서는 인정
04. 오래된 상처: 과거의 갈등을 치유하는 인정
Chapter 6 자기 인정의 여정: 스스로와의 관계 개선하기
01. 내면의 비판자: 자기 부정의 패턴 이해하기
02. 자기 감정의 정당성: 스스로를 인정하는 첫걸음
03. 완벽주의와 자기 수용: 균형 잡힌 자기 인정
04. 나는 나의 편: 자기 인정의 일상적 실천
Chapter 7 인정의 확장: 조직과 사회로의 적용
01. 인정 기반 리더십: 새로운 시대의 조직 문화
02. 심리적 안전감: 혁신의 토대를 만드는 인정
03. 다양성과 포용: 차이를 인정하는 조직의 힘
04. 인정의 사회적 확산: 대화의 문화 만들기
맺음글
판권 페이지
당신은 자신의 감정을 온전히 인정하고 있나요?
인정은 단순한 소통 기술이 아닌 관계의 근본 원리로, 상대방의 감정과 경험을 있는 그대로 받아들이는 태도입니다. 『인정의 심리학』은 우리가 타인의 존재 가치를 인정할 때 신뢰와 안전감이 형성되고, 이를 통해 더 깊은 관계가 만들어진다는 심오한 진리를 담고 있습니다.
현대 사회에서 단절과 고립이 심화되는 가운데 인정의 심리학은 그 어느 때보다 중요한 통찰을 제공합니다. 타인의 내면세계로 들어가 그들의 관점에서 세상을 바라보는 인지적 공감 능력은 선천적 재능이 아닌 후천적으로 발전시킬 수 있는 기술입니다. 자신과 타인을 있는 그대로 인정하는 능력은 모든 관계의 질을 결정짓는 가장 강력한 도구입니다. 이 책은 갈등과 단절을 넘어 인정을 통한 진정한 소통과 치유의 길을 제시합니다.
삶의 깊은 내면을 들여다보는 통찰력과 섬세한 관찰력으로 인간 관계의 본질을 포착해내는 작가. 다양한 분야의 지식을 아우르며 복잡한 감정의 세계를 명료하게 풀어내는 재능을 지녔다.
정하선은 인간의 마음과 관계에 대한 오랜 탐구를 통해 『인정의 심리학』을 집필했다. 어린 시절부터 사람들의 감정과 행동 패턴에 호기심을 가졌던 그녀는 동양 철학의 '공감'과 서양 심리학의 '인정' 개념을 독창적으로 접목시켰다. 일상의 작은 순간들 속에서 관계의 비밀을 발견하는 그녀의 안목은 독자들에게 새로운 관점을 제시한다. 현대인의 단절된 소통 문화에 깊은 관심을 가진 정하선은 디지털 시대에 진정한 인정과 공감이 어떻게 회복될 수 있는지 탐구해왔다. 특히 자기 자신의 감정을 인정하는 것에서 시작하여 타인과의 관계로 확장되는 '인정의 순환'에 대한 그녀의 통찰은 많은 이들에게 공감을 불러일으킨다. 그녀의 글에는 사람들 사이의 미묘한 감정의 흐름과 관계의 역동성이 생생하게 담겨 있다. 특유의 차분하고 따뜻한 문체로 독자들의 마음을 어루만지는 정하선은 "모든 감정에는 그 사람만의 이유와 맥락이 있다"는 믿음을 바탕으로 글을 쓴다. 화려한 언어보다 독자의 마음에 직접 닿는 솔직하고 담백한 문장을 추구하는 그녀는 자신의 글을 통해 독자들이 자신과 타인을 더 깊이 이해하고 일상의 관계에서 작은 변화를 시작할 수 있기를 소망한다.
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