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최고의 순간을 디자인하다

김현진 | 돌바람 | 8,500원 구매

0 0 40 47 0 1 2024-12-12

최고의 성과를 달성하기 위해 우리는 끊임없이 노력한다. 그러나 이러한 노력이 때로는 지속가능한 성장을 방해하는 역설적 상황이 발생한다. 이 책은 과학적 근거를 바탕으로 개인의 최적 성과 시스템을 설계하는 방법을 제시한다. 특히 디지털 시대의 끊임없는 압박 속에서도 균형 잡힌 성장을 이루는 실천적 방법론을 탐구한다. 책은 세 부분으로 구성된다. 첫째, 성과와 균형의 과학적 원리를 다룬다. 생체리듬, 스트레스 관리, 에너지 활용 등 인간의 기본적인 성과 메커니즘을 탐구한다. 둘째, 개인화된 성과 시스템의 설계 방법을 제시한다. 미니멀 퍼포먼스의 원리를 바탕으로 각자의 특성에 맞는 최적화된 시스템을 구축하는 방법을 설명한다. 셋째, 장기적 성장을 위한 고도화 전략을 소개한..

딥파워

김경서 | 돌바람 | 7,500원 구매

0 0 44 47 0 3 2024-12-09

현대인의 삶은 끊임없는 성과 추구로 채워져 있다. 화려한 성취 뒤에 찾아오는 공허함, 성공가도를 달리면서도 느끼는 허탈감, 이는 우리 시대의 보편적 현상이 되었다. 이 책은 이러한 현대인의 근본적 고민에 대한 해답을 제시한다. 내면에서 자발적으로 솟아나는 본질적 에너지인 딥파워를 통해, 지속가능한 성장과 진정한 만족을 찾아가는 여정을 안내한다. 딥파워는 외부의 기대나 압박이 아닌, 자신의 내면에서 발견되는 근원적 동력이다. 이는 단순한 개념이나 이론이 아닌, 실제적 변화를 이끄는 실천적 도구로서 현대인에게 새로운 성장의 패러다임을 제시한다. 내면의 동력을 발견하고 키우며, 이를 통해 진정한 성장을 이루어가는 과정이 체계적으로 소개된다. 책은 내면의 동력 발견부터..

즐거운 불복종

서경민 | 돌바람 | 8,000원 구매

0 0 44 47 0 1 2024-12-08

현대 사회는 끊임없이 완벽한 삶을 강요한다. 바른생활이라는 이름으로 포장된 규범들은 우리의 진정한 즐거움을 억압하고, 자유로운 영혼을 속박한다. 이 책은 그러한 억압적 삶의 방식에서 벗어나 진정한 기쁨을 되찾는 여정을 안내한다. 저자는 현대인의 삶을 옥죄는 다양한 형태의 속박들을 예리하게 분석한다. 디지털 중독, 과도한 자기계발, 건강 강박, 완벽한 부모가 되어야 한다는 압박감 등이 어떻게 우리의 삶을 피폐하게 만드는지 날카롭게 지적한다. 동시에 이러한 문제들을 극복할 수 있는 구체적인 대안들을 제시한다. 특히 이 책은 개인의 해방이 어떻게 공동체적 즐거움으로 이어질 수 있는지 보여준다. 혼자만의 성공이 주는 공허함을 넘어, 함께 나누는 기쁨의 가치를 재발견하게..

깊이의 힘

이현진 | 돌바람 | 8,000원 구매

0 0 48 49 0 2 2024-12-07

깊이 있는 사고와 신중한 판단력은 현대 사회에서 더욱 중요한 경쟁력이 되고 있다. 특히 디지털 전환과 인공지능의 발달로 인해 단순 업무는 자동화되는 반면, 인간만이 가질 수 있는 깊이 있는 통찰과 창의적 문제해결 능력의 가치는 더욱 커지고 있다. 이 책은 내향적 성향이 지닌 독특한 강점과 잠재력을 재조명하고, 이를 현대 사회의 핵심 경쟁력으로 발전시키는 방법을 제시한다. 내향적 특성은 단순한 성격 유형이 아닌, 세상을 바라보고 이해하는 독특한 방식이다. 깊이 있는 관찰과 분석을 통한 본질 파악, 신중한 판단을 통한 효과적인 의사결정, 의미 있는 관계 구축을 통한 지속가능한 영향력 행사는 내향인들의 고유한 강점이다. 특히 원격 근무의 일상화와 비대면 소통의 확산은 이러..

착한 사람이 살아남는다

곽호영 | 돌바람 | 9,000원 구매

0 0 72 49 0 1 2024-12-03

정중함이 조직의 성과와 혁신을 이끄는 핵심 경쟁력이 되는 시대가 도래했다. 이 책은 디지털 전환과 세대 차이, 글로벌화라는 현대 조직의 세 가지 도전 속에서 정중함이 가진 새로운 가치와 실천 방안을 탐구한다. 특히 기존의 추상적인 접근을 넘어 과학적 근거와 실제 사례를 바탕으로 정중함이 어떻게 조직의 생산성과 창의성을 높이는지 구체적으로 보여준다. 디지털 환경에서 정중함은 새로운 형태로 진화하고 있다. 화상회의와 메신저가 일상이 된 지금, 정중함은 더욱 의식적이고 전략적인 실천을 요구한다. 이 책은 비대면 상황에서도 따뜻한 인간미를 전달하고 신뢰 관계를 구축하는 구체적인 방법을 제시한다. 또한 세대 간 차이를 넘어서는 정중한 소통의 기술과 문화적 다양성을 포용하는 글..

당신의 대화는 안녕하신가요

신미정 | 돌바람 | 9,000원 구매

0 0 82 49 0 4 2024-12-02

대화는 우리 삶의 본질이자 관계의 근간이다. 하지만 디지털 기술의 발달로 소통의 방식이 다양해진 현대 사회에서 오히려 진정한 대화는 더욱 어려워지고 있다. 이 책은 현대인의 소통 위기를 진단하고, 관계 회복을 위한 실질적인 해결책을 제시한다. 특히 세대 간 소통의 단절, 디지털 환경에서의 감정 전달, 직장과 가정에서의 효과적인 대화법 등 현대인들이 직면한 구체적인 소통의 문제들을 심도 있게 다룬다. 저자는 대화를 단순한 기술의 문제가 아닌, 마음을 열고 서로를 이해하는 예술로 바라본다. 이러한 관점에서 책은 상황별 맞춤형 대화법, 감정 조절과 전달 방법, 갈등 해결을 위한 소통 전략 등을 체계적으로 소개한다. 특히 디지털 소통 환경에서도 인간적 교감을 잃지 않는 방법..

불안한 영혼을 위한 안내서

진세혁 | 돌바람 | 8,000원 구매

0 0 55 36 0 1 2024-12-01

불안은 현대인의 일상적 경험이다. 끊임없이 변화하는 사회, 불확실한 미래, 복잡한 인간관계는 우리 안에 다양한 형태의 불안을 만들어낸다. 이 책은 그러한 불안을 새로운 시각으로 바라보고, 이를 성장의 동력으로 전환하는 방법을 탐구한다. 저자는 불안이 단순한 부정적 감정이 아닌, 우리 내면이 보내는 소중한 신호임을 강조한다. 책은 불안의 다양한 측면을 심도 있게 다룬다. 불안이 띠는 색채와 형태, 그것이 전하는 메시지, 불안과 친구가 되는 방법을 차례로 살펴본다. 특히 디지털 시대의 새로운 불안, 창의성과 불안의 관계, 관계 속의 불안 등 현대적 맥락에서 불안을 이해하는 새로운 관점을 제시한다. 저자의 섬세한 통찰은 독자들이 자신의 불안을 더 깊이 이해하고 수용하는 데..

기회를 설계하라

곽지은 | 돌바람 | 8,500원 구매

0 0 58 35 0 3 2024-11-30

우리는 기회의 바다 위에 서 있다. 끊임없이 밀려오는 변화의 파도는 두려움의 대상이 아닌 새로운 가능성의 원천이다. 이 책은 그 파도를 탈 수 있는 용기와 기술을 제공한다. 자기 확신을 바탕으로 기회를 포착하고 실현하는 과정을 탐구하며, 독자들에게 실질적인 도구와 인사이트를 제공한다. 책은 크게 세 부분으로 구성된다. 첫째, 자기 확신의 힘을 탐구한다. 우리 내면에 잠든 무한한 가능성을 깨우고 두려움을 극복하는 방법을 다룬다. 둘째, 변화하는 세상에서 기회를 포착하는 안목을 키우는 방법을 제시한다. 디지털 혁명, 글로벌화, 지속가능성 등 현대 사회의 주요 트렌드를 살펴보고 이를 기회로 전환하는 전략을 탐구한다. 셋째, 아이디어를 현실로 만드는 구체적인 방법을 다룬다...

행복한 부자의 시크릿

최해식 | 돌바람 | 7,500원 구매

0 0 70 35 0 7 2024-11-29

돈과 행복의 관계는 현대인의 가장 큰 고민거리다. 많은 이들이 재정적 성공을 추구하지만 정작 삶의 의미와 만족을 놓치고 있다. 이 책은 단순한 부의 축적을 넘어 진정한 풍요로움을 찾는 여정을 안내한다. 재정적 성공과 내면의 평화를 동시에 추구하는 방법을 탐구하며 현대 사회에서 '행복한 부자'가 되는 실질적인 전략과 마인드셋을 제시한다. 책은 크게 세 부분으로 구성된다. 1부에서는 돈과 마음의 균형에 대해 다룬다. 우리의 돈에 대한 태도를 점검하고 건강한 금전 마인드셋을 형성하는 방법을 탐구한다. 2부는 마음의 부자가 되는 방법을 다룬다. 자아존중감을 높이고 감사의 습관을 기르며 부정적 신념을 극복하는 등 내면의 풍요로움을 찾는 여정을 안내한다. 3부는 이론을 실천으로..

현대인의 지적 무기

공영지 | 돌바람 | 7,000원 구매

0 0 79 35 0 5 2024-11-28

현대 사회는 정보의 홍수 속에서 진실을 가려내는 능력을 절실히 요구한다. 이 책은 그 해답으로 비판적 사고를 제시한다. 복잡한 현실을 정확히 해석하고 합리적 판단을 내리는 데 필수적인 이 능력을 체계적으로 탐구한다. 책은 세 부분으로 구성된다. 1부는 비판적 사고의 기초를 다룬다. 논리적 추론, 인지 편향, 통계 해석, 과학적 방법론 등 핵심 요소를 살펴본다. 2부는 언어와 의사소통의 비판적 분석에 초점을 맞춘다. 정치적 수사, 미디어 리터러시, 문화 간 소통 등을 다룬다. 3부는 실제 적용을 다룬다. 의학 정보 평가, 경제 뉴스 해독, 환경 문제 분석 등 현실 문제에 비판적 사고를 적용하는 방법을 제시한다. 이 책의 특징은 실용성과 적용 가능성이다. 추상적 이..

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