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자기 신뢰의 철학

유지은 | 돌바람 | 14,000원 구매

0 0 3 33 0 0 2025-07-27

현대 사회의 끊임없는 비교와 평가 문화 속에서 《자기 신뢰의 철학》은 흔들리는 자아의 중심을 바로 세우는 근본적 토대를 제시한다. 외부의 기준과 타인의 시선에 의존하는 삶에서 벗어나 내면의 목소리를 신뢰하는 여정을 안내하는 이 책은 동서양의 철학적 지혜와 현대 심리학의 통찰을 조화롭게 담아낸다. 자기 신뢰는 단순한 자신감을 넘어 삶의 모든 영역에서 내면의 나침반을 따르는 용기와 지혜를 의미한다. 유지은 작가는 직관의 목소리를 알아듣고 내면의 권위자가 되는 방법부터 디지털 시대의 자아와 자기 신뢰의 관계, 현재에 머무르는 지혜에 이르기까지 자기 신뢰의 다양한 측면을 탐구한다. 자신이 설정한 한계를 인식하고 이를 뛰어넘어 무한한 잠재력을 발휘하는 방법, 실패를 통해 오히려 자..

곡선의 지혜

김태우 | 돌바람 | 15,000원 구매

0 0 2 35 0 0 2025-07-27

직선의 세상을 뛰어넘는 곡선적 사고의 혁명 "불확실성이 일상이 된 시대에 곡선의 지혜는 창조적 혁신을 위한 필수적 사고 패러다임이다." 〈곡선의 지혜〉는 현대 사회의 직선적이고 논리적인 사고방식을 넘어서는 '곡선적 사고'의 힘을 탐구합니다. 불확실성이 지배하는 시대에 '비연속 발상'을 통해 미래를 창조적으로 설계하고, 예측 불가능한 변화를 기회로 전환하는 방법을 제시합니다. 기존의 '과거-현재-미래'의 선형적 접근이 아닌, '미래에서 현재로' 역행하는 사고법을 통해 우리는 현재의 제약에서 벗어나 혁신적인 해결책을 발견할 수 있습니다. 저자는 동서양 철학의 지혜와 최신 양자물리학의 통찰을 결합하여 논리와 직관, 분석과 창의성의 균형 잡힌 통합을 추구하는 전뇌사고를 강..

더 나은 나를 위한 생각

송예진 | 돌바람 | 16,000원 구매

0 0 8 33 0 0 2025-07-22

내 몸과 말과 마음을 다스리는 법을 알고 싶다면 이 책에 담긴 생각의 씨앗을 심어보라! 우리의 생각은 삶의 모든 영역에 영향을 미치는 강력한 씨앗입니다. 매일 반복되는 생각들이 모여 우리의 현실을 창조합니다. 송예진 작가는 이 책에서 생각의 힘이 몸의 행동, 일상의 말하기, 내면의 마음가짐에 어떻게 영향을 미치는지 체계적으로 분석하고, 더 나은 자아를 발견하고 구축할 수 있는 실용적인 매뉴얼을 제시합니다. 생각-행동-결과의 인과관계 메커니즘을 통해 작은 생각의 변화가 어떻게 큰 삶의 차이를 만드는지 보여주며, 디지털 시대에 내면의 평화를 유지하는 지혜를 나눕니다. 하루 10분만 투자해도 생각의 질을 높이고 내면의 평화를 찾을 수 있다는 저자의 가르침은 바쁜 현대인들..

완벽보다 완전함

정재훈 | 돌바람 | 17,000원 구매

0 0 7 32 0 0 2025-07-22

인생은 완벽할 필요가 없다는 걸, 당신은 알고 있는가? 완벽함은 결점이 없는 상태를 의미하지만, 완전함은 모든 측면을 있는 그대로 포함한 온전한 상태를 뜻한다. 현대 사회에서 우리는 끊임없이 완벽을 추구하며 자신을 채찍질하지만, 역설적으로 진정한 행복은 불완전함까지 받아들이는 자기 수용에서 시작된다. <<완벽주의의 굴레에서 벗어나는 자기 수용의 여정>> 『완벽보다 완전함』은 현대 사회에서 만연한 완벽주의와 성취 지향적 삶의 방식이 초래하는 정신적 부담에서 벗어나 진정한 자기 수용으로 나아가는 여정을 안내한다. 힘을 빼고 자연스러운 흐름을 따를 때 오히려 더 좋은 결과가 나타나는 역설, 긍정만 좇는 것이 아닌 부정적 감정까지 포용하는 완전한 긍정, 타인의 인..

불완전함의 미학

박미연 | 돌바람 | 15,000원 구매

0 0 3 31 0 0 2025-07-22

「불완전함이 주는 선물」, 완벽주의 시대에 자기 자신과 화해하는 법 「불완전함의 미학」은 현대 사회의 완벽주의 압박 속에서 자신의 불완전함을 인정하고 받아들이는 과정의 중요성을 탐구하는 책이다. 저자 박미연은 불완전함이 단점이 아닌 인간의 본질이자 성장과 창의성의 원천임을 조명한다. 끊임없는 성과와 속도를 추구하는 사회에서 진정한 자아를 발견하고 자기 자신과 화해하는 여정을 심리학적 관점에서 접근하며, 특히 결핍감, 불안, 미루는 습관, 자기비난 등 현대인이 겪는 심리적 어려움의 근원을 파악하고 이를 극복하는 실질적인 방법을 제시한다. 동양철학과 현대심리학을 접목한 균형 잡힌 시각으로 자기 수용과 성장의 조화를 이루는 지혜를 전한다.

어른 맞아요

윤민석 | 돌바람 | 19,000원 구매

0 0 4 35 0 0 2025-07-19

《어른 맞아요》는 현대 사회에서 깊이 자리 잡은 고립 공포를 극복하는 용기의 여정을 담아낸 책이다. 타인의 시선과 평가에 지나치게 의존하며 집단의 일원으로 인정받기 위해 자신의 목소리를 억누르는 삶은 진정한 성장을 방해한다. 고립을 두려워하지 않는 용기는 단순히 혼자 있는 것을 견디는 능력이 아니라 자신의 철학과 신념에 따라 행동할 수 있는 내적 힘을 의미한다. 실패를 두려워하지 않고 직감을 신뢰하며 정직하게 소통하는 능력은 진정한 어른으로 성장하기 위한 필수 요소이다. 고립을 견디는 힘을 키우고 진짜 용기와 가짜 용기를 구분하며 지는 것에도 담대함을 보일 줄 아는 성숙함은 현대 사회에서 특히 중요한 덕목이다. 직장에서 자신의 가치와 신념을 지키고 디지털 환경 속에서도 자..

리더의 길은 인간에서 시작된다

장하연 | 돌바람 | 16,000원 구매

0 0 3 40 0 0 2025-07-19

인간에서 시작되는 리더십의 진정한 본질 "리더는 자신을 먼저 이해하고 타인의 마음을 읽을 수 있어야 비로소 영향력을 발휘한다." 〈리더의 길은 인간에서 시작된다〉는 리더십의 근본이 비즈니스 전략이나 기술적 지식이 아닌 인간으로서의 성장과 인격 수양에 있음을 강조한다. 저자 장하연은 동양의 인간 중심적 사고와 서양의 실용주의적 접근을 결합하여 급변하는 디지털 시대에도 변하지 않는 리더십의 핵심 가치를 명쾌하게 조명한다. 자기 이해에서 시작해 타인의 마음을 읽고 조직 내 인간관계의 그물망을 파악하며 본질을 꿰뚫는 통찰력을 키우는 과정은 모든 성공적인 리더의 공통된 여정이다. 순수한 마음으로 세상을 바라보고 타인의 지혜를 모으는 겸손의 기술, 감사하는 마음에서 비롯..

버티지 않아도 괜찮다

이민석 | 돌바람 | 19,000원 구매

0 0 6 37 0 0 2025-07-19

자기보존을 위한 지혜로운 선택의 길을 제시하다 견딤과 인내만이 미덕이라 배웠던 당신에게 삶의 주도권을 되찾는 용기있는 도망의 기술을 알려주는 책! 현대인들은 독성적 관계, 과도한 업무, 자기 학대적 완벽주의에 시달리며 자신의 한계를 넘어 버티고 있다. 이 책은 '참고 견디는 것'이 최선이 아님을 일깨우며 자기 보존을 위한 전략적 이탈의 가치를 재조명한다. 저자는 도망이 단순한 회피가 아닌 자신을 위한 용기 있는 선택임을 강조하며, 언제 도망쳐야 하는지, 어디로 가야 하는지, 그리고 물리적 도망이 불가능할 때 취할 수 있는 심리적 탈출법까지 제시한다. 타인의 기대와 사회적 압박에서 벗어나 자신만의 '자기축'을 세우고, 생각의 프레임을 바꾸며, 작은 즐거움을 찾아..

당신의 말이 당신을 만든다

이유진 | 돌바람 | 15,000원 구매

0 0 15 35 0 0 2025-07-14

*** 자기 대화가 자존감과 인간관계에 미치는 영향 탐구 *** 부정적 사고 패턴을 긍정적으로 전환하는 언어 기술 *** 일상의 소소한 행복을 발견하는 말습관의 비밀 당신의 말이 당신을 만든다? 우리는 어떤 언어로 자신을 바라보는가? 언어는 단순한 의사소통 도구를 넘어 우리의 생각과 감정, 행동을 형성하는 근본적인 요소이다. 일상에서 무심코 내뱉는 말과 마음속으로 되뇌는 생각들이 결국 삶의 현실을 창조하는 강력한 도구가 되는 것이다. 『당신의 말이 당신을 만든다』는 자기 대화와 말습관이 우리의 정신 건강과 자존감에 미치는 영향을 심층적으로 다룬다. 이유진 작가는 언어가 생각을 형성하고, 사고가 감정을 만들며, 감정이 행동을 결정하는 과정을 과학적 근..

깊이 생각하고 용기있게 행동하라

윤시훈 | 돌바람 | 19,000원 구매

0 0 10 33 0 0 2025-07-14

깊이 있는 사고와 용기 있는 행동이 인생의 모든 순간을 기회로 변화시킨다 「깊이 생각하고 용기있게 행동하라」는 빠르게 변화하는 현대 사회에서 본질에 집중하는 사고력과 두려움을 이기는 실천적 용기의 중요성을 담고 있다. 무분별한 정보 홍수와 표면적 성공에 집착하는 시대에 진정한 깊이와 일관성을 갖춘 사고의 힘을 강조하며, 실패를 두려워하지 않고 자신만의 속도로 나아가는 용기 있는 삶의 지혜를 전한다. 재미를 좇는 용기, 현명한 미디어 소비, 거절의 기술, 위기를 기회로 바꾸는 법 등 실용적 주제들을 통해 인생의 본질적 가치를 찾고 진정한 성장을 추구하도록 이끈다. 단순한 성공 비결이 아닌 깊이 있는 전문성과 차별화된 가치를 창출하는 삶의 철학을 담아, 독자들에게 ..

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